Bשגרות שגרת שאיבה בעבודה
אמהות עובדות שמתכוננות לינוק כמו בעבודה צריכות להקפיד על כלי ההנקה שלהן, כגון בקבוקי אחסון חלב ומקררי חלב אם, מוכנים בלילה הקודם, והניחו קרח כחול במקפיא המקרר. אם תבחר לשאוב עם משאבת חזה חשמלית, וודא שהסוללות נטענות. אם יש לך הרבה חלב, מומלץ להביא כמה בקבוקי אחסון חלב נוספים לגיבוי.
עדיף להניק את ילדכם פעם בשעות הבוקר המוקדמות לפני שאתם הולכים לעבוד כדי למלא את צרכיו של ילדכם ולהימנע ממבוכה של חלב נפוח בדרך לעבודה.
לאחר העבודה, עדיף לבטא חלב כל שעתיים עד שלוש שעות. לפני כן יש לשטוף את הידיים במים פושרים וסבון/סבון ולייבש אותן במגבת נקייה/נייר מגבת או לייבש אותן במייבש.
את יכולה לבחור בשיטת חליבה שאת מיומנת בה כמו ביד או במשאבת חלב.
לאחר החליבה, הנח מיד את בקבוק אחסון החלב עם חלב במקפיא של המקרר או שקית מבודדת עם קרח כחול.
כשאתה חוזר הביתה מהעבודה, הסר את הבקבוק והקרח הכחול מהשקית. הכניסו את הקרח הכחול למקפיא. תלוי כמה זמן אתה מצפה לאחסן את החלב המוגז, הנח אותו במקפיא או במקרר. הערה: הקפידו לסמן את השעה על מיכל חלב האם.
Hכדי להאכיל חלב אם מוגזם
חלב מוגז ניתן להאכיל את ילדכם בבקבוק, כוס או כפית. בין אם אתם משתמשים בבקבוק, בכוס או בכף, כדאי לדאוג לעקר את הכלים הללו.
מכיוון שכמות הקולוסטרום קטנה יחסית, ניתן להאכיל את הילד באמצעות כפית או מזרק קטן (כ-1 מ"ל). זה הופך את זה לא סביר ביותר שהקולוסטרום היקר יתבזבז ואינו גורם לבלבול בפטמות כפי שהוא עושה עם מוצץ.