יש לחייב את חיוני ההנקה לתיק בית החולים שלך

ארזת את הקטנטנים, מוזיקה מרגיעה, מברשת שיניים, מוצרי טיפוח וכל התלבושות החשובות לבית-אבל האם כללת משהו בתיק בית החולים שלך כדי לתמוך בהנקה? בעוד ששדיים שלך ותינוקך הם המרכיבים הקריטיים ביותר, הבגדים והאביזרים הנכונים יכולים לספק שכבה נוספת של נוחות ונוחות. הוסף כמה מההמלצות המובילות שלנו לרשימת הבדיקה של תיק בית החולים שלך-והנה למסע הנקה חלק!

1. חזיות סיעוד וצמרות

חזיית סיעוד או גופייה רכה ונוחה היא חובה. בחר בעיצובים נטולי תיל כדי למנוע לחץ על השדיים שלך, מה שכנראה יהפוך לרך ורגיש. בחר בגודל גדול מהרגיל, שכן השדיים שלך עשויים להתנפח עוד יותר ברגע שהחלב שלך נכנס. חפש סגנונות עם סגירות קלות לכיבוי, כך שתוכל להשתמש ביד אחת כדי לבטל את הניתוק תוך כדי להחזיק את התינוק שלך עם היד השנייה.

"קניתי כמה מיכלי סיעוד שמסתובבים במהירות, מה שמקל על התינוק שלי לתפס. יש להם פאנל תמיכה מובנה שמחזיק את שדיי בצורה נוחה יותר מכל חזייה שניסיתי!" -פגי, אמא ראשונה משוויץ.

2. רפידות סיעוד

חלב דולף עשוי לא להיות נושא בימים הראשונים, מכיוון שאספקת החלב שלך טרם הוקמה במלואה. עם זאת, עדיין כדאי לארוז כמה רפידות סיעוד סופגות (נקראות גם רפידות שד) למקרה שהקולסטרום שלך-הדלקות החלב הראשונות דרכו.

רפידות חד פעמיות נוחות לבית החולים וקל לשימוש בבית.

3. פיג'מות סיעודיות

הפיג'מה או כותונת הלילה שלך בבית החולים צריכות להיות נוחות במיוחד ולאפשר גישה נוחה לשדיים שלך. אמהות רבות מעדיפות גם ללבוש חזיית סיעוד לילה רכה למיטה לתמיכה נוספת וכדי לשמור על רפידות סיעוד במקום.

"ישנתי בחזיות סיעודיות נמתחות. היה קל להרים אותם לעדכונים בשעות הלילה ושמרתי על רפידות ההנקה שלי בבטחה." - ג'ולי, אמא של אחת מבריטניה.

4. צמרות ושמלות סיעוד

בחר בגדים המאפשרים לילדך להאכיל בנוחות ובקלות, עם מספיק מקום לבטן לאחר הלידה ולשדיים הגדולים יותר. כמה צמרות או שמלות סיעודיות מעוצבות במיוחד עם דשים דיסקרטיים, חריצים או לוחות עטוף יכולים להקל על ההנקה, במיוחד בימים הראשונים.

"היסודות הם שמלות או צמרות סיעודיות שקל לשימוש ואינן דורשות חזייה. מצאתי את אלה הכי נוחים אחרי שילדתי." - איימי, אמא לשניים מאוסטרליה.

5. קרם לנולין

פטמות כואבות נפוצות בימים הראשונים של הנקה, ולכן אורזים מעט קרם לנולין כדי להרגיע וללחות עור מגורה. לנולין טהור אינו רעיל והיפואלרגני, כך שאין צורך לשטוף אותו לפני שתאכיל את תינוקך.

"הדבר הכי טוב שארזתי היה קרם פטמות לנולין. חבר אמר לי שלמרות שהנקה יכולה להיות קשה בהתחלה, זה הופך להיות קל יותר-והיא צדקה!"- קייטי, אמא לשניים מבריטניה.

6. כיסוי או סינר סיעוד

אם ההנקה מול המבקרים גורמת לך לאי נוחות, שקול להוסיף כיסוי סיעודי, סינר או צעיף לתיק בית החולים שלך. זה ייתן לך קצת פרטיות בזמן האכלת התינוק שלך.

"בפעם השנייה קניתי כיסוי סיעודי עם צוואר עגול-זה גרם לי להרגיש כל כך הרבה יותר נוח מאשר להיחשף." - ג'ינה, אמא לשניים מגרמניה.

אביזרי הנקה אחרים שיש לקחת בחשבון לפני הלידה

כדאי לבדוק אם לבית החולים או למרכז הלידה שלך יש יועץ הנקה מוסמך בצוות. אם לא, קבל את פרטי הקשר של יועץ הנקה מקומי או מומחה להנקה לפני המסירה, כך שאתה מוכן לכל אתגרים פוטנציאליים.

כדי להימנע מטיולים ברגע האחרון לחנות עם יילוד, כדאי לאסוף כמה פריטים שיכולים להקל על הנקה בבית:

כרית סיעוד: כרית סיעוד בצורת סהר או בצורת U יכולה להפוך את האכלת הילוד שלך לנוחה יותר ברגע שאתה בבית. בתי חולים מסוימים עשויים לאפשר לך להביא אחד כזה, או שיש להם אחד זמין לשימוש.

"התינוק הראשון שלי נולד באמצעות קטע C, ומצאתי שכרית בצורת U ממש עזרה לי להניק בנוחות." - ג'ינה, אמא לשניים מגרמניה.

רפידות ג'ל מקוררות: כמה אמהות מוצאות רפידות הידרוג'ל מקוררות מרגיעות בימים שלאחר הלידה, במיוחד עם נכנס החלב שלהן.

מחשבות סופיות

הנקה היא מסע יפה אך לעיתים מאתגר, ושימוש בכלים הנכונים יכול לעשות את כל ההבדל. על ידי אריזת יסודות אלה בתיק בית החולים שלך, אתה תקבע את עצמך להתחלה חלקה יותר.

טיפ מקצוען: אל תשכח לבדוק את המבחר האוצר שלנומוצרים ידידותיים להנקהעַלהאתר שלנוו החל מבלאי סיעודי מסוגנן ועד אביזרים חובה, יש לנו מכוסה-ליטי!